Przejdź do treści
Strona główna » pielęgnacja skóry i włosów

pielęgnacja skóry i włosów

Znajdź sposób na urozmaicenie diety – kwiaty jadalne

Czy odżywiamy się zdrowo i różnorodnie? W czasach przedrolniczych ludzie spożywali 100 – 200 gatunków różnych roślin, a my dzisiaj jadamy ich średnio kilkanaście. W konsekwecji dostarczamy naszemu organizmowi dużo mniej błonnika i ograniczamy ilości witamin, minerałów, antyoksydantów czy flawonoidów. Czemu warto do diety włączyć kwiaty? Dodatek jadalnych kwiatów może wzbogacić naszą dietę o ważne dla zdrowia składniki i urozmaicić dietę. Ważne jest jednak to, żeby znać rośliny, których kwiaty jemy (po nazwie łacińskiej, a nie niejednoznacznej – potocznej) oraz żeby spożywać wyłącznie rośliny uprawiane… Czytaj dalej »Znajdź sposób na urozmaicenie diety – kwiaty jadalne

preparaty ziołowe Fitoterapia aromaterapia Zielona Pracownia Katarzyna Maczyszyn

Miód zapobiega, leczy i pielęgnuje

Prawie każdy słyszał, że naturalny miód jest bardzo zdrowy, ale czy wiecie w jaki sposób działa on na naszą skórę i cały organizm? Lecznicze i smakowe właściwości naturalnych miodów znano już w starożytności. Za ojczyznę pszczelarstwa uznaje się Starożytny Egipt, gdzie miód nie tylko był stosowany jako lekarstwo, ale też jako środek płatniczy, czy składnik służący do mumifikowania zwłok. Podobno Kleopatra kąpała się w wodzie z mlekiem i miodem, dzięki czemu jej skóra i włosy długo zachowały młody wygląd. Niestety ostatnie kilkadziesiąt lat niosło za… Czytaj dalej »Miód zapobiega, leczy i pielęgnuje

Skip to content